Lek deg tilbake- en gruppeprosess
​
Savner du å føle deg mer levende?
Trenger du å bryte mønster i livet ditt?
Ønsker du et bedre forhold til deg selv og andre?
Ønsker du å være i et endrende felleskap med andre?
Bli med på en indre reise der kreativitet og lek er verktøy som får oss inn i øyeblikket og gjør at vi lettere kan skape endringer på en morsom og inspirerende måte. Gjennom kreative oppgaver og kroppsorienterte øvelser vil du få anledning til å utforske deg selv og dine relasjoner.
En trygg gruppe blir en treningsarena der du kan utforske nye handlinsmønstre og skape nye erfaringer som du kan overføre til livet ditt.
Om gruppeleder
Jeg er utdannet psykolog og traumeterapeut. I gruppa vil jeg bruke min erfaring som gruppeterapeut og hente øvelser fra bl.a kunst og- uttrykksterapi, psykodrama, Somatic Experiencing og meditasjonspraksis.
Praktisk informasjon
Ta kontakt for spørsmål: elinehar@gmail.com, tlf: 95961068 (send evt sms for avtale om samtale på tlf)
6 ganger (1,5- 2 timer)
Sted: Tønsberg
Pris 3200,-
Maks 8 deltakere
Utdypende informasjon om gruppa- Les mer!
​
